Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
887 kcal
|
Fat: 61.71g | Prot: 60.18g | Carbs: 21.61g.
Lunch: Kotimaista Vähälaktoosinen Leipäjuusto. Dinner: Pirkka Salaattijuustokuutiot Öljymarinadissa, Kotimaista Pippurikerma, Pekoni (Uunipaistettu), Kirsikkatomaatit, X-Tra Juustoraaste 15%, Rainbow Broilerin Fileesuikale, Rainbow Parsakaali-Kukkakaali-Porkkana. Snacks/Other: Maitokahvi. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|