Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
1946 kcal
|
Fat: 78.15g | Prot: 120.51g | Carbs: 190.52g.
Breakfast: Альпенгурт Взбитые Сливки Фитнес , Пятерочка Яблоко Сезонное , Фундук Фундук, Яйцо, Му-У Молоко 2,5%, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Картошка Вареная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Савушкин Продукт Теос 2%, Свитлогорье Сыр Полутвердый Императорский, Мясновъ Йогурт Греческий 4,6%, Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП, Мясновъ Творог 5%. Snacks/Other: Мясновъ Яблочный Зефир, Станция Молочная Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаЯ00's Weight History
|