Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
68.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
1231 kcal
|
Fat: 21.12g | Prot: 32.73g | Carbs: 250.00g.
Breakfast: На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Кофе, Ашан Булочка с Заварным Кремом. Lunch: Арбуз, Кукуруза Вареная. Dinner: АТБ Кавун, Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Безе, Пицца с Мясом, Red Bull Энергетик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rybakl72's Weight History
|