Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
74.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
2519 kcal
|
Fat: 99.23g | Prot: 97.76g | Carbs: 203.79g.
Breakfast: Сарафаново Сметана 20%, Авокадо Авокадо, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Ряба Майонез, Огурец, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Рижский Хлеб Лаваш Тонкий. Lunch: Сарафаново Сметана 20%, Bibigo Дамплинги с Креветками, Ермолино Пельмени Сливочные. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Котлета Куриная, Spaten Пиво Светлое Пастеризованное, Пятерочка Сливы. Snacks/Other: Бутерброд с Колбасой. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.boss555's Weight History
|