Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
71.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
1217 kcal
|
Fat: 80.84g | Prot: 50.59g | Carbs: 69.06g.
Breakfast: Новгородский Бекон Фиде Цыплёнка Сырокопченое, Barinoff Сироп Кокос, Cheese Gallery Сыр Чеддер Красный, Яйцо Куриное, ДСК Грибы Шампиньоны, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Белозорие Молоко 2,5%. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Макси Люля Кебаб. Snacks/Other: Kinder Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария0508's Weight History
|