Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
1419 kcal
|
Fat: 40.23g | Prot: 58.47g | Carbs: 178.23g.
Breakfast: Жевательная Резинка (без Сахара), Ягодный Край Желе со Вкусом Яблока, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Говядина Тушеная, Ягодный Край Желе со Вкусом Яблока, Пшеничная Каша, Фруто Няня Пюре из Брокколи. Dinner: Ягодный Край Желе со Вкусом Яблока, Фруто Няня Пюре Морковь, Чечевица Вареная. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Лента Нектарины, Огурец (с Кожурой), Лента Нектарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|