Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
65.4 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
1019 kcal
|
Fat: 50.78g | Prot: 48.49g | Carbs: 94.33g.
Breakfast: Чай, Сыробогатов Плавленный Сыр с Ветчиной, Кабачковые Оладьи, Вареное Яйцо. Lunch: Тушеные Овощи, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Блины, Молочная Культура Йогурт с Черной Смородиной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linatan598's Weight History
|