Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2023
|
72.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2023:
|
1535 kcal
|
Fat: 73.29g | Prot: 64.92g | Carbs: 143.19g.
Breakfast: Макси Хлеб Дачный с Овощами, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Barinoff Сироп Кокос, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Ярославский Бройлер Филе Бедра. Dinner: FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Магнит Банан. Snacks/Other: Жемчужина России Вафельный Рожок Сливочный, Orion Choco Pie Original. more...
|
Gaining 10.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария0508's Weight History
|