Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
102.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1277 kcal
|
Fat: 33.93g | Prot: 101.82g | Carbs: 139.39g.
Breakfast: Abacaxi, Santa Luzia Cranberry Desidratado, Iogurte Natural. Lunch: Molho de Mostarda e Mel, Antarctica Guaraná Zero (Lata), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Cozidos, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Bode. Dinner: Calabresa, Macaxeira Cozida, Charque. Snacks/Other: Linea Adoçante Sucralose Líquido, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Cereal Crock Aveia sem Glúten Flocos Médios, CCGL Leite em Pó Integral Zero Lactose, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Leão Chá de Rosa Silvestre, Hibisco e Amora, Conquista Palmito em Conserva Picado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SUELLEN GALINDO DALTO's Weight History
|