Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
94.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1716 kcal
|
Fat: 69.07g | Prot: 60.67g | Carbs: 210.87g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Hame Паштет из Гусиной Печени, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Русский Хлеб Хлеб Черный. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Русский Хлеб Хлеб Черный, ВкусВилл Колбаса Украинская Жареная. Dinner: Prosto Гречка, Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Лук Репчатый, ВкусВилл Помидоры. Snacks/Other: Деликатеска Слива Сладкая. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natysik))'s Weight History
|