Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
80.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1378 kcal
|
Fat: 71.90g | Prot: 60.76g | Carbs: 115.92g.
Breakfast: Рахат Рахат-Лукум. Lunch: Здоровье Хлеб, Пятерочка Сырный Продукт Российский Классический, Пятый Сезон Овощная Смесь. Dinner: Пятерочка Сырный Продукт , Здоровье Хлеб, Пятый Сезон Овощная Смесь. Snacks/Other: Кировский Печенье К Кофе. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chpoken_x's Weight History
|