Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
93.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
2629 kcal
|
Fat: 76.71g | Prot: 149.16g | Carbs: 314.69g.
Breakfast: Gentilini Miele, Galbusera Magretti con Gocce di Cioccolato, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Mulino Bianco Pan Bauletto, Sciroppo d'acero, Marmellata di Fragole, Burro di Arachidi, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Gentilini Miele, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Doria Crackers , Kraft Sottilette Light, Philadelphia Protein, Uovo, Lidl Noodles. Dinner: Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua). more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
enricocortese97's Weight History
|