Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
82.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1201 kcal
|
Fat: 67.16g | Prot: 46.13g | Carbs: 107.82g.
Breakfast: Морозко Блинчики с Мясом, Банан, Rendi Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Вишня без Косточек Замороженная, Индилайт Индейка для Гриля "Сочная", Гречка Отварная, Домик в деревне Сметана 20%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Alpro Банановое Молоко, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Жареное Яйцо, Геркулес Хлеб Зерновой. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ahmitzanova_oksana's Weight History
|