|
Primo obiettivo raggiunto!💪🏻💪🏻💪🏻ora si procede con l’obiettivo “vero”… daje!!!🔝🔝🔝
|
67 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1500 kcal
|
Fat: 45.71g | Prot: 71.65g | Carbs: 192.57g.
Breakfast: Vivo Meglio Soya Drink senza Zuccheri, Jaus Sandwich con Farina Integrale, Maribel Marmellata Amarene, Chiquita Banana, Matt & Diet Potassio & Magnesio Ricarica, Caffè Espresso. Elevenses: Nature Mix Barretta con Avena. Lunch: Suzi Wan Salsa di Soia, Matt & Diet Potassio & Magnesio Ricarica, Crownfield Barretta alla Frutta Secca, Aia Chicken Salad, Riso. Dinner: Alesto Anacardi al Naturale, Le Specialità di Beppe le Croccantelle al Pomodoro. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
crivez77's Weight History
|