Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
72.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1385 kcal
|
Fat: 56.36g | Prot: 69.80g | Carbs: 160.03g.
Breakfast: ВкусВилл Кремчиз, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Fish House Кета Ломтики. Lunch: Булгур (Вареный), Помидоры, Колбасофф Куриные Бедра на Гриле, Огурец (с Кожурой). Dinner: Макфа Макароны Отварные, Лисички Жареные, Курица Вареная. Snacks/Other: Салат Овощной с Маслом, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliya_96's Weight History
|