Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
79.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1901 kcal
|
Fat: 67.18g | Prot: 143.14g | Carbs: 186.24g.
Breakfast: Endorphin Протеин Вишня в Шоколаде, Сахар, Atletic Food Ичалковский КСБ-80. Lunch: Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте, Овощи Гриль, Свинина Запеченая. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|