Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
76.8 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1593 kcal
|
Fat: 26.81g | Prot: 137.59g | Carbs: 202.01g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Мишель Торт Мадонна, Горбуша на Пару. Lunch: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром, Чебаркульское Молоко Творог Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Персик. Dinner: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром, Чебаркульское Молоко Творог Обезжиренный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Домик в деревне Молоко 1,5%. Snacks/Other: Магнит Персик, Магнит Персик, Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galya Che's Weight History
|