Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
73.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1219 kcal
|
Fat: 57.49g | Prot: 59.95g | Carbs: 119.50g.
Breakfast: Сыр Камамбер, Авокадо, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами. Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молоко (Цельное Молоко), Картофель. Snacks/Other: Дикси Яблоки Эконом, Морозко Тесто Дрожжевое, Лук, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Картофель. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubyra666's Weight History
|