Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
1851 kcal
|
Fat: 74.95g | Prot: 109.59g | Carbs: 189.26g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кофе, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Лаваш Тонкий, Цельное Молоко, O'Zera Горький Шоколад 75%, Творог 5%. Lunch: Курица красавица, Греческий Салат, Сады Придонья Томатный Сок, Чай с Лимоном. Dinner: Беляш, Десерт рыбка, Эмиль Молоко 2,5%, Кофе. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Виноград, Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Кадничанская's Weight History
|