Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
53.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
1294 kcal
|
Fat: 68.39g | Prot: 39.66g | Carbs: 143.57g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Белевские Сладости Хрустики Яблочные, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Салат из Крабовых Палочек, Двор Помидор Запеканка из Цукини, Томатов и Индейки, Бековский Пищекомбинат Ирис с Какао, Сливы, Красные Помидоры, Теремок Гречка с Рубленым Мясом. Dinner: Три Кита Масляная Рыба Холодного Копчения, Орехи Макадамии. Snacks/Other: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Vitok Конфета-Батончик Неглазированная «Чернослив и Орехи». more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Алёнушка*'s Weight History
|