Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
63 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
956 kcal
|
Fat: 42.11g | Prot: 33.38g | Carbs: 114.96g.
Breakfast: Чечевичный суп, Белый Город Молоко 2,5%, Чудское Озеро Крем Чиз, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Белый Город Молоко 2,5%, Юбилейное Печенье Традиционное, Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Торт Бисквитный Ириска . Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Магнит Перец Болгарский Гриль, Приготовленные Баклажаны. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Приготовленные Баклажаны. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Buda1992's Weight History
|