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Dopo due giorni dove ho mangiato il mondo + il ciclo, penso che non sia male
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77.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 September 2023:
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1558 kcal
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Fat: 26.38g | Prot: 125.16g | Carbs: 200.13g.
Breakfast: Caffè Espresso, Despar Cacao Amaro, Amo Essere Biologico Semi di Chia, Pascoli Italiani Latte Proteico, Prozis Zero Diet Whey Cookies & Cream Flavour, Prozis Farina d'avena Istantanea, Prozis Fiocchi di Avena. Lunch: Susine, Divella Grottoli , Tre Mulini Cous Cous, Esselunga Bio Lenticchie. Dinner: Banana, Patate Americane, Uovo, Dulano Petto di Tacchino. Snacks/Other: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Crownfield Protein Crunchy Muesli Choco & Biscuit Pieces. more...
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Gaining 1.5 kg a Week
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minteyer's Weight History
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