Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
61.3 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
1605 kcal
|
Fat: 59.59g | Prot: 67.00g | Carbs: 208.97g.
Breakfast: Яблоко, Вареное Яйцо, Сливы, Урбеч Урбеч из Кешью, Сырники Диетические, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Образ Жизни Алтая Каша Овсяная Цельнозерновая. Lunch: Урбеч Урбеч из Кешью, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновое, Говядина Отварная, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Льняные Семена, Чечевичный Суп. Dinner: Яблочное Варенье, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лариса1868's Weight History
|