Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
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84.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 September 2023:
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1570 kcal
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Fat: 57.25g | Prot: 78.02g | Carbs: 193.91g.
Breakfast: Caju, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Torta de Frango, Banana Prata. Lunch: Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Dinner: Maracujá. Snacks/Other: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Itambé Leite em Pó Integral Zero Lactose, Batavo Pense Zero Batido. more...
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Gaining 2.7 kg a Week
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caroldrigues2023's Weight History
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