Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
85.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
2003 kcal
|
Fat: 110.61g | Prot: 113.56g | Carbs: 139.23g.
Breakfast: Творог 5%, Рогачев Сгущенка, Фундук , Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. Lunch: Подсолнечное Масло, Велком Бекон Венгерский Копчено-Вареный, Хлеб с Семечками, Жареное Яйцо. Dinner: Майонез, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Суп с Фрикадельками, Семейка Озби Мини-Сушки с Ванилью , Залесский Фермер Ряженка 3,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|