Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
44 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
1090 kcal
|
Fat: 68.11g | Prot: 63.93g | Carbs: 54.18g.
Breakfast: Paul Круассан Классический, Лето Яйцо Куриное С1, Vici Лосось Слабосоленый, Italiamo Grana Padano Пармезан, Солнце Востока Грецкий Орех, Prime Star Кофе Американо, Перекресток Авокадо, Alpro Миндальное Молоко, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1. Lunch: Italiamo Grana Padano Пармезан. Dinner: ВкусВилл Треска, Elementaree Вареный Рис, Санта Бремор Морская Капуста, Перекресток Кабачок. Snacks/Other: Italiamo Grana Padano Пармезан, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Солнечная Планета Малина Замороженная, Зимовье Клубника Замороженная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cocklebur's Weight History
|