Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
59 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
1568 kcal
|
Fat: 65.83g | Prot: 103.19g | Carbs: 146.44g.
Breakfast: Добров Колбаса Шварцвальдська, Чай, Клуб Сыра Сир «Грюн Вальд» З Пажитником, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. Lunch: Помидоры, Класс Оладьи из Кабачков, Фрукты Слива, НІЖИН Икра Из Кабачков, Пузата Хата Рыбная Котлета на Пару, Пузата Хата Овощи Бланшированные. Dinner: Сыр, Мёд, Яготинский Творог 5%, АТБ Лохина. Snacks/Other: Капучино, McDonald's Флет Вайт. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaZin1's Weight History
|