Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
79.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
1926 kcal
|
Fat: 75.70g | Prot: 117.56g | Carbs: 189.99g.
Breakfast: Chikalab Protein Wafers, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Буше Страчателла, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Мясная История Сырокопченая Шейка, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Сельский, Олейна Масло Растительное , Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Пироговый Дворик Пирог с Вишней, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мясной Рулет из Говядины и Свинины. Snacks/Other: Alpro Кокосовое Молоко Barista. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriaZZet's Weight History
|