Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
82.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
1261 kcal
|
Fat: 57.95g | Prot: 68.65g | Carbs: 125.45g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Монастырский, Спринт Хлеб. Lunch: Пирожникофф Зефир в Шоколаде "Сливочная Нежность", Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Олейна Масло Растительное , Hochland Фетакса, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные котлеты 4.09. Snacks/Other: Куриные котлеты 4.09, Delibon Пастила, Delibon Пастила. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arbuzik92's Weight History
|