Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
120.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
1304 kcal
|
Fat: 54.77g | Prot: 96.35g | Carbs: 109.56g.
Breakfast: O'Zera Горький Шоколад с Цельным Миндалём, Президент Сыр Бри, Кофе (Эспрессо), Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Салат Оливье. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Основа Фасоль Красная, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Приосколье Филе без Кожи Цыплят-Бройлеров, O'Zera Горький Шоколад с Цельным Миндалём, Кофе (Эспрессо), Лук, Болгарский Перец. Snacks/Other: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|