Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
61.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
1419 kcal
|
Fat: 53.83g | Prot: 115.55g | Carbs: 117.26g.
Breakfast: Глобус Чебурек, Кофе (из Молотых Зерен), Рулет из лаваша с творогом и изюмом. Lunch: Оливковое Масло, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Other: Рулет из лаваша с творогом и изюмом, Красная Цена Молоко 2,5%, 1 WIN Протеин . more...
|
|
2008 kcal
|
Exercise:
Функциональная/силовая - 2 hours and 7 minutes, Resting - 13 hours and 53 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Баронкина Екатерина's Weight History
|