Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
86.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
1417 kcal
|
Fat: 74.55g | Prot: 120.69g | Carbs: 78.05g.
Breakfast: Кубанский Молочник Творог 5%, Кофе (Растворимый), Alpro Кокосовое Молоко Barista, Ecopennata Высокобелковая Овсяная Каша "Папайя и Ананас" . Lunch: 5 Океанов Форель Слабосоленая, 5 Океанов Форель Слабосоленая, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Овощное Рагу с Индейкой. Dinner: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Коровка из Кореновки Сырок Глазированный. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AsyaOsya's Weight History
|