|
läuft 😄
|
73.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
1598 kcal
|
Fat: 48.32g | Prot: 56.73g | Carbs: 74.21g.
Breakfast: Alpenmark Bayerischer Weichkäse Würzig & Cremig, Dinkelbrötchen. Lunch: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), REWE Kartoffel-Puffer, Chavroux Ziegenfrischkäse mit Kräutern, Gurke (mit Schale), Tomaten. Dinner: Tomaten, Gurke (mit Schale), Weißer Tafelwein. Snacks/Other: Ja! Schmand. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Buddy liebling's Weight History
|