|
Талия - 63,5
Живот — 72
Бёдра — 91,5
Нога левая — 54
Нога правая —54,5
|
56.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
1289 kcal
|
Fat: 54.65g | Prot: 78.79g | Carbs: 116.16g.
Breakfast: Помидоры, Mission Deli Тортилья, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Мраморная Ветчина с Паприкой, Американо, Победа Горький Шоколад без Сахара. Lunch: Iberica Оливки без Косточки, Bombbar Natural Bar Pancake, ВкусВилл Белок Яичный, Окское Желток, Победа Горький Шоколад без Сахара, Американо, Помидоры, Красный Лук, Болгарский Перец, Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью. Snacks/Other: Гродфуд Говядина Тушеная, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|