Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2023
|
73.5 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2023:
|
1846 kcal
|
Fat: 56.69g | Prot: 103.91g | Carbs: 234.58g.
Breakfast: Помидоры, Агрокомплекс Варенец , Кубанский Молочник Творог из Топлёного Молока 5%. Lunch: Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%. Dinner: Додо Пицца Песто Кусочек, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Монастырский, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%. Snacks/Other: Перекресток Арбуз, Агрокомплекс Сметана 15%, Борщ с индейкой. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|