Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2023
|
72.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2023:
|
1221 kcal
|
Fat: 60.82g | Prot: 34.60g | Carbs: 142.08g.
Breakfast: Магнит Слива, Черкизовский Сальчичон, Чай с Лимоном, Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая с Изюмом. Lunch: Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана , Вареное Яйцо, Кабачки Жареные, Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана , Вареное Яйцо, Кабачки Жареные. Dinner: Бабаевский Шоколад Горький, Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Майонез, Помидоры, Красная Фасоль (Консервированная), Пекинская Капуста. Snacks/Other: Пицца на булочке. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romira22's Weight History
|