Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2023
|
76.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2023:
|
2359 kcal
|
Fat: 70.05g | Prot: 104.75g | Carbs: 210.59g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Смартори Котлета Куриная Жареная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картошка Печеная, Вареное Яйцо. Lunch: Капустный Салат, Запеченная или Жареная Форель, Ашан Сухари из Хлеба, Чечевичный Суп. Dinner: Варенье Черничное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб с Семечками, Ашан Сухари из Хлеба, Запеченная или Жареная Форель, Чечевичный Суп. Snacks/Other: Stella Artois Пиво. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cvetikb09's Weight History
|