Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2023
|
108.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2023:
|
825 kcal
|
Fat: 43.48g | Prot: 57.41g | Carbs: 56.45g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Вараксино Яйцо, Творог 5%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Жареная Картошка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AleksandraVGB's Weight History
|