Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2023:
|
1145 kcal
|
Fat: 64.53g | Prot: 53.13g | Carbs: 89.31g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Санта Бремор Матиас Филе Сельди. Dinner: Овощное Рагу, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные. Snacks/Other: Свитлогорье Мороженое Пломбир Крем-Брюле. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|