Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2023
|
50.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2023:
|
1062 kcal
|
Fat: 45.88g | Prot: 94.84g | Carbs: 61.42g.
Breakfast: Житомирські Ласощі Пташине Молоко , Ritter Sport Шоколад 74%, Galbani Пармезан, Ферма Сыр Сметанковый, АТБ Помидор , АТБ Огурец, Цархліб Хліб Висівковий Тост, Эпикур Куриное Филе, Ясенсвіт Яйця. Lunch: Эпикур Куриное Филе. Snacks/Other: Power Pro Vegan Bar, Сильпо Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliia.ladan's Weight History
|