Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2023
|
39.5 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2023:
|
1602 kcal
|
Fat: 53.49g | Prot: 115.95g | Carbs: 176.50g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Сыр Сулугуни, Брынза. Lunch: Ehrmann Пудинг Карамельный, Овощное Соте, Огурец (без Кожуры), Брынза, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Малина, Огурец (без Кожуры), Брынза, Овощное Соте, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Арбуз, Жареные Орехи Смешанные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna________________'s Weight History
|