Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2023
|
80.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2023:
|
3073 kcal
|
Fat: 127.39g | Prot: 189.37g | Carbs: 294.12g.
Breakfast: Люля-Кебаб из Баранины (Жизнь Март), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Рис Пропаренный Длиннозерный, Danone Actimel Гранат, Данон Актимель Ягодный Микс. Lunch: Куриная Грудка (Хлеб&Булки), Том Ям (Хлеб&Булки). Dinner: Пятерочка Банан, Ратибор Варенье Клубничное, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Двойной Биг Хит Макдональдс . Snacks/Other: Пятерочка Помидоры, Смак Хлеб Бородинский, Полевское Молоко 3,2%, USN Hyperbolic Mass Gh Strawberry Cheesecake . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вадим С.'s Weight History
|