Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2023
|
81.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2023:
|
3605 kcal
|
Fat: 160.89g | Prot: 146.83g | Carbs: 319.35g.
Breakfast: Полевское Молоко 3,2%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Илья Муромец Морковь по-Корейски, Смак Булочка для Хот-Дога, Черкашин Сосиски Молочные, Bushido Кофе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 1,8%. Lunch: Восход Морской Еж с Перепелиным Яйцом, Устрицы. Dinner: Natura Паштет с Утиной Печенью, Смак Хлеб Бородинский, Jaws Lager, Креветки Фламбе со Спагетти (Троекуров), Сельдь в Молоке (Троекуров), Строганина из Муксуна (Троекуров). Snacks/Other: Перекресток Арбуз. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вадим С.'s Weight History
|