Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2023
|
106.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2023:
|
1189 kcal
|
Fat: 33.11g | Prot: 151.31g | Carbs: 62.66g.
Breakfast: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Мистраль Булгур Отварной. Lunch: Белебеевский Сыр Фермерский, Кабачок, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. Dinner: Мираторг Карбонад Свиной. Snacks/Other: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Мистраль Булгур Отварной. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Den_Pavlovich's Weight History
|