Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2023
|
93.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 70.37g | Prot: 86.37g | Carbs: 116.36g.
Breakfast: Болгарский Перец, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, ВкусВилл Форель Ломтики Слабосолёная, ВкусВилл Молоко 1,5%, ВкусВилл Масло Сливочное Вологодское 82,5%, Яйцо. Lunch: Мистраль Греча Ядрица, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе, Помидоры. Dinner: ВкусВилл Смесь Мексиканская, ВкусВилл Масло Оливковое, ВкусВилл Фарш из Говядины Постный по Стандарту. Snacks/Other: Нектарин, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksanamyn's Weight History
|