Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2023
|
95.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 35.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2023:
|
1595 kcal
|
Fat: 141.26g | Prot: 69.55g | Carbs: 11.68g.
Breakfast: Каждый День Маслины без Косточки, ВкусВилл Рулетики из Баклажанов, Приготовленные Грибы (с Жиром), ВкусВилл Халумис Сыр для Жарки , ВкусВилл Люля-Кебаб Классический . Lunch: Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, ВкусВилл Колбаски из Свинины с Пармезаном, ВкусВилл Куриные Крылья в Маринаде, ВкусВилл Голень по-Тифлисски. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olich_chik's Weight History
|