Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2023
|
79.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2023:
|
1574 kcal
|
Fat: 53.41g | Prot: 90.40g | Carbs: 130.44g.
Breakfast: Эконива Биойогурт с Яблоком и Грушей, 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Село Зелёное Молоко 2,5%, Valio Творожный Сыр с Вялеными Томатами и Итальянскими Травами, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Омлет 2 сент. Dinner: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Шато Тамань Брют Розовое, Вареное Яйцо. Snacks/Other: 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Карамель. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KatyaTomtit's Weight History
|