Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2023
|
46.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2023:
|
1816 kcal
|
Fat: 57.35g | Prot: 72.31g | Carbs: 252.29g.
Breakfast: ЯНТА Конина Тушеная, Октябрьская Птицефабрика Блины на Молоке , Летний День Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый). Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Lay's Чипсы с Солью, Хлебный Дом Пряники Классические, Белый Хлеб, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, ВкусВилл Тарт Яблочный с Изюмом, Простоквашино Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Рагу Овощное. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astahovana87's Weight History
|