|
двигаюсь к цели💪, главное сейчас булки не разжимать.
|
60.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2023:
|
1082 kcal
|
Fat: 30.98g | Prot: 71.64g | Carbs: 137.98g.
Breakfast: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Смесь филе красное, белое, Красные Помидоры, Драники из кабачка. Lunch: Шебекинские Макароны Вареные, Смесь филе красное, белое, Краснокочанная Капуста. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, ВкусВилл Сушка Цельнозерновая со Льном, Финик. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana_vylusk's Weight History
|