Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2023
|
51.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2023:
|
1623 kcal
|
Fat: 73.33g | Prot: 126.63g | Carbs: 110.00g.
Breakfast: Коломенское Лаваш Тандырный, Бисквитный Двор Пирожное Фирменное, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Мегамарт Авокадо, Помидоры, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Капуста. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Power Pro Femine Zero, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%. Dinner: Магнит Арахис Жареный Соленый, Альпен Гольд Шоколад, Power Pro Femine Zero, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Solgar Омега-3, Лосось. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|